食譜提供by吞吞日常小筆記 @tuntun_note

 

 

| 食材 |

31克 Body Goals乳清蛋白飲 – 草莓牛奶

3大湯匙 希臘優格

數顆 新鮮草莓

 

| 做法 |

1. 先將草莓放入製冰容器中

2. 將2大湯匙的希臘優格與草莓牛奶乳清飲粉拌勻

3. 倒入製冰容器中,約7分滿

4.用力在桌子上敲一敲,讓優格裡面的空氣跑出來

5.放置冷凍庫40分鐘,表面凝固後取出

6.填入希臘優格,再次放置桌上敲一敲,讓空氣跑出,表面平整後放置冷凍庫冰凍2小時

 

魔法料理,漸層草莓冰,完成!