登登登！大家敲碗的食譜文來了！

這次要教零失手的高蛋白蛋餅，好吃又簡單！讓你一秒變身特級廚師❤️

 

食材：

餅皮（約五張）：

全麥麵粉150g

Body Goals豌豆蛋白飲-觀音拿鐵 1包

雞蛋2顆

清水 300 c.c.

鹽巴 少許

 

配料：

雞蛋

肉鬆（可依喜好更換）

 

用具：

平底鍋

烘焙紙

 

作法：

1.將全麥麵粉150g、豌豆蛋白粉-觀音拿鐵、雞蛋2顆、清水300cc、鹽巴少許攪拌均勻，直到看不到粉狀。

2.使用平底鍋抹一點點油，開小火煎餅皮（煎好後可以用烘焙紙分開冷凍保存，要食用的時候再加熱就好）。

3.餅皮完成後，可以再加上煎蛋、肉鬆等配料。

4.將將將！高蛋白觀音肉鬆蛋餅完成囉！

 

是不是超級簡單呢！

趕快試試看這道『高蛋白觀音肉鬆蛋餅』吧！

 

本篇內容與吞吞日常小筆記合作 @tuntun_note