『 蛋白布丁，營養又好吃 』

夏天到了 ~ 想吃點冰涼的甜點嗎？

不想出門曬太陽，你也可以在家簡單做 ！

教你用 Body Goals乳清蛋白飲 – 草莓牛奶口味做出蛋白布丁，

冰過後消暑又甜蜜，將煩躁心情一掃而空。

享用無負擔的美味點心，還同時補充高蛋白，

簡直太完美了 ~

一起來試試看吧 ！🍨

 

| 食材 |

31克 Body Goals乳清蛋白飲 – 草莓牛奶

3/4杯 牛奶 或 杏仁奶

2湯匙 奇亞籽

4顆 新鮮草莓切成薄片

 

| 做法 |

1. 將新鮮草莓切成薄片。

2. 牛奶、奇亞籽、乳清蛋白粉和草莓添加到高速攪拌機中，高調混合至奇亞籽碎裂且混合物均勻細緻

3. 將混合物倒入容器中，蓋上蓋子，放置冰箱中冷卻1小時至過夜，使其變稠凝固。

4. 享用美味的蛋白布丁吧 ！